为进一步落实研究生安全及心理健康工作责任,切实做好研究生心理健康教育,提高研究生安全防范意识,3月27日下午,人文与传播学院组织召开研究生安全与心理健康教育专题讲座。
安全教育
电信网络诈骗日益猖獗,对学生安全构成严重威胁。校保卫处数字信息科主管张强老师以“识千面骗局,护钱袋安全”为主题,通过生动的案例、现场互动等教学方式,向同学们详细剖析了电信网络诈骗的形势和频发原因,强调学习防诈知识、提高警惕性的重要性,同步还进行了财产安全、消防安全、用电安全、网络安全等宣传。
心理健康教育
浙江工商大学心理健康中心的周钱老师为同学们带来了一场主题为“解锁压力,为心赋能”的心理讲座。周老师围绕研究生可能遇到的各种压力,与同学们展开了深入的交流和讨论。她引导同学们正确认识压力的本质,分析压力的主要来源,并指导同学们如何识别身体对压力作出的反馈信号。周老师强调,面对压力,同学们需要学会自我觉察和自我监测,及时表达情绪以释放压力。
此次讲座不仅提高了研究生的安全意识和自我防范能力,还使研究生进一步掌握了心理健康教育知识,了解了缓解心理压力的方法,增强了心理适应能力,同时也为构建“平安校园”起到了积极的推动作用。
人文与传播学院将继续关注学生的成长与发展,积极组织各类安全教育和心理健康教育活动,为同学们创造一个安全、健康、和谐的学习生活环境。